Coaching

Wie läuft ein Coaching ab?

Jedes Coaching ist individuell, maßgeschneidert für Ihr Anliegen.
Dennoch gibt es typische Coachingschritte, die für viele Themen passen:

  1. Inventur: Wo stehen Sie jetzt? Was ist das Thema?
  2. Wo wollen Sie hin? Ziele genau festlegen und auf Verträglichkeit prüfen.
  3. Kriterien für Erfolg festlegen: Woran werden Sie erkennen, dass Sie es geschafft haben?
  4. Wege zum Ziel planen; Strategien erproben; angemessene Lösungswege erarbeiten.
  5. Management der inneren Befindlichkeiten: Techniken, wie Sie sich selbst in einen guten Zustand bringen.
  6. Testen und Trainieren von neuem Verhalten für kommende Situationen.
  7. Auswertung von Erfahrungen und Feedback.